血壓不穩(wěn)定頭暈可能由體位性低血壓、情緒波動、貧血、高血壓等因素引起，通常表現(xiàn)為站立時頭暈、心慌、乏力等癥狀。

快速起身導致腦部供血不足，建議起身時動作緩慢，避免長時間站立，可穿彈力襪改善下肢靜脈回流。

緊張焦慮會刺激交感神經興奮，引起血壓波動，可通過深呼吸、冥想等方式緩解壓力，保持情緒穩(wěn)定。

可能與缺鐵、維生素B12缺乏等因素有關，通常伴隨面色蒼白、疲勞等癥狀，需補充鐵劑、維生素B12等藥物，如硫酸亞鐵片、維生素B12片、琥珀酸亞鐵片。

可能與動脈硬化、腎臟疾病等因素有關，通常伴隨頭痛、耳鳴等癥狀，需使用降壓藥物控制，如硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊、鹽酸貝那普利片。

日常注意監(jiān)測血壓變化，避免高鹽飲食，保證充足睡眠，若癥狀反復或加重應及時就醫(yī)。