宮頸一碰就出血可能是宮頸炎、宮頸息肉、宮頸上皮內瘤變或宮頸癌等疾病引起，需結合檢查明確診斷。

慢性宮頸炎可能導致宮頸組織脆弱，接觸后易出血，常伴有分泌物增多。治療以抗感染為主，可選用阿奇霉素、多西環(huán)素或頭孢曲松等藥物。

宮頸血管性息肉受外力摩擦時易出血，通常為鮮紅色，多數(shù)為良性。需通過手術切除并進行病理檢查。

宮頸細胞異常增生可能導致接觸性出血，屬于癌前病變。需根據(jù)分級選擇宮頸錐切術或定期隨訪觀察。

宮頸癌晚期可能出現(xiàn)自發(fā)性出血，早期多表現(xiàn)為接觸性出血，需通過HPV檢測、TCT和陰道鏡活檢確診。

建議出現(xiàn)接觸性出血時及時進行婦科檢查，避免劇烈運動，保持外陰清潔干燥，定期進行宮頸癌篩查。