過度手淫可能引發(fā)前列腺炎、性功能障礙、心理焦慮及泌尿系統(tǒng)感染，危害程度與個體體質(zhì)和頻率有關(guān)。

頻繁刺激可能導(dǎo)致前列腺充血水腫，誘發(fā)非細(xì)菌性前列腺炎，表現(xiàn)為會陰脹痛、尿頻。可通過溫水坐浴緩解癥狀，嚴(yán)重時需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、坦索羅辛或塞來昔布。

長期過度刺激可能降低陰莖敏感度，導(dǎo)致勃起不堅或早泄。建議減少頻率并加強盆底肌鍛煉，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用他達(dá)拉非、達(dá)泊西汀或疏肝益陽膠囊。

部分人群可能因自責(zé)產(chǎn)生焦慮抑郁情緒，伴隨注意力下降?？赏ㄟ^心理咨詢調(diào)節(jié)，癥狀明顯者可短期使用帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物。

清潔不足時可能引發(fā)尿道炎或附睪炎，出現(xiàn)尿痛、分泌物增多。需保持局部清潔，感染發(fā)作時遵醫(yī)囑服用頭孢克肟、阿奇霉素或三金片。

建議保持適度頻率，避免在疲勞或疾病狀態(tài)下進(jìn)行，日常可多食用核桃、牡蠣等含鋅食物幫助生殖系統(tǒng)恢復(fù)。