眼皮里面長的小白點通常不能自行擠壓，可能是瞼腺炎或瞼板腺囊腫等引起，建議及時就醫(yī)處理。

瞼腺炎俗稱麥粒腫，多因金黃色葡萄球菌感染導致，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，可能伴隨黃色膿點。早期可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等抗感染藥物，配合熱敷促進炎癥消退。若形成膿腫需由醫(yī)生切開引流，自行擠壓可能導致感染擴散至眼眶或顱內。

瞼板腺囊腫又稱霰粒腫，因瞼板腺排出受阻形成無痛性硬結。較小囊腫可通過熱敷和按摩緩解，較大囊腫需手術刮除。擠壓可能造成繼發(fā)感染或瘢痕形成，影響瞼板腺正常功能。糖尿病患者或免疫力低下者更易出現(xiàn)感染加重。

保持眼部清潔衛(wèi)生，避免揉眼或使用過期化妝品。出現(xiàn)持續(xù)紅腫、視力模糊或發(fā)熱等癥狀時須立即就醫(yī)。日?？蛇m當補充維生素A和Omega-3脂肪酸，有助于維護瞼板腺功能。