月經(jīng)量少多數(shù)情況下屬于正常生理現(xiàn)象，可能與內(nèi)分泌波動、子宮內(nèi)膜修復(fù)、卵巢功能變化、過度節(jié)食等因素有關(guān)。

青春期或圍絕經(jīng)期激素水平不穩(wěn)定可能導(dǎo)致經(jīng)量減少，無須特殊治療，保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)。

人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作后內(nèi)膜損傷未完全恢復(fù)時(shí)經(jīng)量減少，可通過超聲監(jiān)測內(nèi)膜厚度，必要時(shí)使用雌激素促進(jìn)修復(fù)。

多囊卵巢綜合征等疾病可能導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)，常伴隨痤瘡或肥胖，需通過激素檢查和超聲確診后藥物調(diào)理。

長期熱量攝入不足會影響下丘腦功能，導(dǎo)致經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)，需逐步恢復(fù)均衡飲食并監(jiān)測體重變化。

建議記錄月經(jīng)周期變化，若持續(xù)少于20毫升或伴隨腹痛頭暈等癥狀，需婦科就診排除宮腔粘連等器質(zhì)性疾病。