李峰 副主任醫(yī)師
2022-04-19 07:33 回答了該問題
乳房的大小與遺傳有很大的關(guān)系,也會(huì)受體內(nèi)激素的調(diào)節(jié)。一般青春期女性經(jīng)常按摩乳房,會(huì)促進(jìn)乳房生長(zhǎng)發(fā)育;產(chǎn)后的女性起不到使乳房增大的作用,但經(jīng)常按摩也可使乳房變得挺拔而有彈性,減輕下垂的程度。按摩時(shí)手掌心與乳頭相對(duì)以乳頭為中心順時(shí)針旋轉(zhuǎn),兩乳房交替進(jìn)行,可促進(jìn)血液循環(huán)力度不要太輕,每次15分鐘即可;然后兩手拇指分別點(diǎn)按乳頭下方和旁邊的乳根穴和乳旁穴各5分鐘;最后雙手托住乳房下界,由外向內(nèi)上輕推100下。按摩期間應(yīng)多補(bǔ)充富含維生素E的食物和瘦肉、奶制品等。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快。
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