醫(yī)生回答
秦欣瑜 主治醫(yī)師
2022-05-09 13:55 回答了該問題
吃米還是吃面，對于減肥來講都是一樣的，因為米、面里面都是碳水化合物，進入身體后都會變成葡萄糖被身體利用。所以哪個吃多了都會長胖，減肥最關(guān)鍵的是控制全天總熱量的攝入。
秦欣瑜 主治醫(yī)師
2022-05-09 13:55 回答了該問題
吃米還是吃面，對于減肥來講都是一樣的，因為米、面里面都是碳水化合物，進入身體后都會變成葡萄糖被身體利用。所以哪個吃多了都會長胖，減肥最關(guān)鍵的是控制全天總熱量的攝入。
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