仲秋 副主任醫(yī)師
腎結(jié)石0.68毫米屬于微小結(jié)石，通?？呻S尿液自然排出，實(shí)際排出效果受結(jié)石位置、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)、飲水量、運(yùn)動(dòng)量等因素影響。
1. 結(jié)石位置：位于腎盂或輸尿管上段的微小結(jié)石更易排出，若卡頓在輸尿管狹窄處可能需干預(yù)。
2. 泌尿結(jié)構(gòu)：先天輸尿管狹窄或前列腺增生患者，可能影響結(jié)石排出效率。
3. 飲水量：每日飲水超過2000毫升可增加尿流沖刷力，促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)。
4. 運(yùn)動(dòng)輔助：跳躍、爬樓梯等重力依賴性運(yùn)動(dòng)有助于結(jié)石下移。
建議每日保持充足飲水，適度運(yùn)動(dòng)并觀察排尿情況，若出現(xiàn)劇烈腰痛或血尿應(yīng)及時(shí)泌尿外科就診。
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