醫(yī)生回答
林麗麗 副主任醫(yī)師
牛奶燕麥不屬于高熱量食物，在減肥方面有一定的效果。但是最好是多運(yùn)動(dòng)就可以的，你說的這種情況是不會(huì)起到減肥瘦脂的作用的，但是少量的話再適當(dāng)?shù)臏p少食量就不會(huì)長(zhǎng)胖的。減肥瘦脂的最好辦法是控制飲食減少飲食量，減少油膩食品減少垃圾食品，不喝啤酒肚和碳酸飲料，增加運(yùn)動(dòng)量，去健身房進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練，有助于減肥瘦脂。
林麗麗 副主任醫(yī)師
三色糙米可以減肥嗎?
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維生素b真的可以減肥嗎
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女性常喝豆?jié){能減肥嗎
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三色糙米可以減肥嗎?
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每天吃水煮菜可以減肥嗎
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寶寶鼻塞能打預(yù)防針嗎
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腎結(jié)石超聲波碎石疼嗎
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吃了一次事后避孕藥會(huì)影響月經(jīng)嗎
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怎樣快速排出尿管結(jié)石
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怎么會(huì)有輸尿管結(jié)石的
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艾滋病急性期的癥狀是什么
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腎結(jié)石治療用哪幾種方法
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