寶寶便秘拉綠便可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、增加運(yùn)動量、使用藥物等方式改善。寶寶便秘拉綠便通常由飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受、腸道感染等原因引起。

1、調(diào)整飲食

適當(dāng)增加膳食纖維攝入有助于改善便秘，可添加西藍(lán)花、蘋果泥等富含膳食纖維的輔食。母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需減少高脂肪、辛辣食物的攝入。奶粉喂養(yǎng)的寶寶可嘗試更換低乳糖配方奶粉，避免因乳糖不耐受導(dǎo)致綠便。每日保證足夠的水分?jǐn)z入，6個月以上嬰兒可少量飲用溫開水。

2、腹部按摩

順時針輕柔按摩寶寶腹部能促進(jìn)腸蠕動，按摩時手掌溫度需適宜，避開進(jìn)食后1小時內(nèi)進(jìn)行。每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次，每次5-10分鐘，按摩范圍以肚臍為中心向外周擴(kuò)散。若寶寶出現(xiàn)哭鬧抗拒需立即停止，腸套疊等急腹癥患兒禁止腹部按摩。

3、補(bǔ)充益生菌

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡。益生菌需用40℃以下溫水沖服，避免與抗生素同服。持續(xù)使用1-2周后若癥狀未緩解應(yīng)就醫(yī)，免疫缺陷患兒使用前需咨詢醫(yī)生。

4、增加運(yùn)動量

清醒時多讓寶寶俯臥練習(xí)抬頭，或輔助做蹬腿運(yùn)動以增強(qiáng)腹肌力量。6個月以上嬰兒可通過爬行訓(xùn)練促進(jìn)腸道蠕動，每日活動時間累計不少于1小時。注意避免過度疲勞，運(yùn)動后及時補(bǔ)充水分，早產(chǎn)兒或發(fā)育遲緩寶寶需遵醫(yī)囑進(jìn)行運(yùn)動干預(yù)。

5、使用藥物

乳果糖口服溶液、小兒開塞露等藥物可短期緩解便秘，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。蒙脫石散能改善感染性腹瀉伴隨的綠便，細(xì)菌性腸炎需配合頭孢克肟顆粒等抗生素治療。家長不可自行調(diào)整用藥劑量，出現(xiàn)血便、持續(xù)嘔吐等癥狀需立即就醫(yī)。

家長需每日記錄寶寶排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀，選擇寬松透氣的紙尿褲避免肛門壓迫。母乳喂養(yǎng)母親應(yīng)保持飲食清淡，奶粉喂養(yǎng)需按標(biāo)準(zhǔn)比例沖調(diào)。若調(diào)整飲食3天后未改善，或出現(xiàn)發(fā)熱、精神萎靡等表現(xiàn)，應(yīng)及時到兒科或消化內(nèi)科就診。平時可定期做嬰兒撫觸促進(jìn)胃腸發(fā)育，避免過度依賴通便藥物。