突然得了蕁麻疹可能由食物過敏、物理刺激、感染因素、自身免疫異常等原因引起，可通過抗組胺藥物、免疫調(diào)節(jié)、過敏原回避等方式緩解。

食用魚蝦、雞蛋、堅果等易致敏食物可能誘發(fā)急性蕁麻疹，表現(xiàn)為皮膚風(fēng)團伴瘙癢。建議記錄飲食日記排查過敏原，急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥物。

冷熱刺激、摩擦或壓力等物理因素可能引起肥大細胞脫顆粒，導(dǎo)致皮膚血管擴張滲出。減少皮膚機械刺激，必要時使用爐甘石洗劑外涂緩解瘙癢。

細菌或病毒感染可能通過免疫復(fù)合物沉積引發(fā)蕁麻疹，常伴隨發(fā)熱、咽痛等癥狀。需針對原發(fā)感染使用阿莫西林、阿昔洛韋等藥物，同時配合口服地氯雷他定控制風(fēng)團。

甲狀腺疾病或系統(tǒng)性紅斑狼瘡等可能導(dǎo)致IgE抗體異常，表現(xiàn)為慢性反復(fù)發(fā)作的蕁麻疹。需完善抗核抗體檢測，嚴重者可考慮奧馬珠單抗等生物制劑治療。

發(fā)作期間避免抓撓皮膚，穿著寬松棉質(zhì)衣物，限制辛辣飲食。若出現(xiàn)喉頭水腫或呼吸困難需立即急診處理。