手指甲凹凸不平可能由營(yíng)養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、銀屑病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、局部護(hù)理、抗真菌治療、皮膚科干預(yù)等方式改善。

長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵或維生素可能導(dǎo)致指甲生長(zhǎng)異常，表現(xiàn)為甲板凹陷或隆起。日常需增加雞蛋、瘦肉、深綠色蔬菜等富含營(yíng)養(yǎng)素的食物攝入，無(wú)須藥物干預(yù)。

指甲受壓或碰撞會(huì)導(dǎo)致甲母質(zhì)暫時(shí)性損傷，形成橫向凹陷。避免反復(fù)機(jī)械刺激，損傷指甲可隨生長(zhǎng)逐漸恢復(fù)，嚴(yán)重外傷需外科清創(chuàng)處理。

甲癬可能破壞甲板結(jié)構(gòu)形成凹凸，多伴隨甲增厚、發(fā)黃?？赡芘c足癬傳染、免疫低下有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用特比萘芬、環(huán)吡酮胺、阿莫羅芬等抗真菌藥物。

銀屑病甲損害表現(xiàn)為點(diǎn)狀凹陷或甲剝離，可能與遺傳、免疫異常有關(guān)。需皮膚科綜合治療，局部可用卡泊三醇、他卡西醇，嚴(yán)重者需生物制劑控制病情。

保持指甲清潔干燥，避免過(guò)度美甲或接觸化學(xué)制劑，持續(xù)超過(guò)兩個(gè)月未改善建議就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病。