膝關(guān)節(jié)退行性變可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。常見治療手段包括減重鍛煉、關(guān)節(jié)腔注射、口服非甾體抗炎藥、人工關(guān)節(jié)置換等。

減輕體重可降低關(guān)節(jié)負(fù)荷，推薦游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動。日常避免爬樓梯、深蹲等加重膝關(guān)節(jié)壓力的動作。

超短波、超聲波等理療可改善局部血液循環(huán)，關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練能增強(qiáng)周圍肌肉力量。癥狀急性期可使用支具臨時(shí)固定。

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等口服藥物，或玻璃酸鈉注射液關(guān)節(jié)腔注射。氨基葡萄糖可能有助于軟骨修復(fù)。

嚴(yán)重病例需考慮關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)或人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證包括持續(xù)疼痛、關(guān)節(jié)畸形影響日常生活等。

建議日常補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，注意關(guān)節(jié)保暖，疼痛發(fā)作期減少負(fù)重活動。定期復(fù)查評估病情進(jìn)展。