鼻子長粉刺可通過清潔護理、外用藥物、醫(yī)美治療、調(diào)整飲食等方式清除。粉刺通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、飲食刺激等原因引起。

每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔鼻部，避免過度揉搓，可選擇含氨基酸成分的潔面乳，清潔后及時補水保持水油平衡。

遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物，可溶解角質(zhì)栓并抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖。

頑固性粉刺可考慮果酸煥膚或紅藍光治療，果酸能促進角質(zhì)脫落，紅藍光具有消炎殺菌作用，需在專業(yè)機構(gòu)操作。

減少高糖高脂食物攝入，適當補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免乳制品過量攝入刺激皮脂腺分泌。

避免用手擠壓粉刺，外出注意防曬，選擇標注"非致痘"的護膚品，若粉刺反復(fù)發(fā)作或出現(xiàn)紅腫疼痛應(yīng)及時就醫(yī)。