手腕骨折后一般需要8-12周恢復到正常強度，實際時間受到骨折類型、固定方式、康復訓練、年齡等因素的影響。

簡單骨折恢復較快，粉碎性骨折或伴有韌帶損傷時愈合周期延長，需配合影像學復查評估愈合進度。

石膏固定通常需6-8周，手術內固定可早期開始功能鍛煉，但完全負重仍需等待骨痂形成。

拆除固定后需循序漸進進行腕關節(jié)活動度訓練、肌力練習，避免粘連和肌肉萎縮，專業(yè)康復指導可縮短恢復期。

兒童骨折愈合速度較快，約4-6周即可恢復基本功能；老年人因骨質疏松等因素，完全恢復可能超過3個月。

恢復期間應保證鈣質和維生素D攝入，避免患肢過早負重，定期復查X線確認骨折線消失后方可逐步恢復高強度活動。