產(chǎn)后出血精神萎靡不振可通過充分休息、補充營養(yǎng)、心理疏導、藥物治療等方式改善。產(chǎn)后出血通常由子宮收縮乏力、產(chǎn)道損傷、胎盤殘留、凝血功能障礙等原因引起。

產(chǎn)后身體虛弱需保證充足睡眠，建議每日臥床休息8-10小時，避免過度勞累。家屬應協(xié)助照料新生兒，減輕產(chǎn)婦體力消耗。

多攝入含鐵豐富的動物肝臟、瘦肉，配合維生素C促進鐵吸收。可食用紅棗、枸杞等補氣血食材，必要時遵醫(yī)囑服用補鐵口服液。

產(chǎn)后抑郁傾向需及時干預，家屬應多陪伴溝通?？赏ㄟ^專業(yè)心理咨詢或產(chǎn)婦互助小組緩解焦慮情緒，避免情緒波動影響恢復。

嚴重貧血可遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵、多糖鐵復合物等補鐵劑，出血量多時需注射縮宮素。凝血功能異常需補充相應凝血因子。

建議監(jiān)測血壓及陰道出血量，如出現(xiàn)頭暈加重、持續(xù)大量出血需立即就醫(yī)。恢復期可適當進行產(chǎn)后康復操促進血液循環(huán)。