醫(yī)生回答
張博 副主任醫(yī)師
關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)退行性變、炎癥反應(yīng)、代謝異常、外傷等因素引起。
1、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛，改善病情抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤可延緩病情，糖皮質(zhì)激素如潑尼松可短期控制炎癥。
2、物理治療熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，超聲波治療有助于減輕炎癥，水療通過水的浮力減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
3、生活方式調(diào)整控制體重可減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，適度運(yùn)動(dòng)如游泳能增強(qiáng)肌肉力量，避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)。
4、手術(shù)治療關(guān)節(jié)鏡手術(shù)適合早期病變清理，人工關(guān)節(jié)置換適用于嚴(yán)重關(guān)節(jié)損壞，截骨術(shù)可矯正關(guān)節(jié)畸形。
關(guān)節(jié)炎患者可適量食用深海魚、西藍(lán)花、櫻桃、酸奶等食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意關(guān)節(jié)保暖，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
