第四跖骨骨折一般需要6-8周恢復正常，具體恢復時間與骨折類型、治療方式、個人體質(zhì)等因素有關。

第四跖骨骨折的恢復時間通常分為三個階段。急性期需要1-2周，此時骨折部位會出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀，需要制動休息，避免負重。骨痂形成期需要3-6周，骨折斷端開始形成骨痂連接，此時可以逐漸進行非負重活動。骨痂改造期需要6-8周，骨痂逐漸重塑為正常骨結構，可以逐步恢復日?；顒?。對于無移位的穩(wěn)定性骨折，通過石膏或支具固定后，通常6周左右可以愈合。對于不穩(wěn)定性骨折或需要手術治療的病例，恢復時間可能延長至8周或更久?？祻推陂g需要定期復查X線，觀察骨折愈合情況。過早負重活動可能導致骨折移位或延遲愈合。

第四跖骨骨折后應注意休息，避免過早負重活動。康復期間可以適當抬高患肢，促進靜脈回流減輕腫脹。飲食上應保證充足的鈣和維生素D攝入，有助于骨折愈合?？梢赃M行非負重的足趾活動，防止關節(jié)僵硬。遵醫(yī)囑定期復查，根據(jù)骨折愈合情況調(diào)整康復計劃。如出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加重等情況應及時就醫(yī)。