膝蓋骨頭增生可通過物理治療、藥物治療、手術治療、生活方式調整等方式治療。膝蓋骨頭增生通常由關節(jié)勞損、骨質疏松、炎癥反應、遺傳因素等原因引起。

熱敷或冷敷可緩解局部疼痛腫脹，超聲波治療和電療能促進血液循環(huán)。關節(jié)活動度訓練有助于維持功能，需在康復師指導下進行。

可能與關節(jié)退行性變、滑膜炎癥等因素有關，通常表現為關節(jié)僵硬、活動受限等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物。

關節(jié)鏡清理術適用于游離體清除，嚴重病例可能需要關節(jié)置換術。術后需配合康復訓練恢復關節(jié)功能。

控制體重減輕關節(jié)負荷，避免爬樓梯和深蹲動作。游泳等低沖擊運動有助于增強肌肉力量保護關節(jié)。

日?？蛇m量補充富含鈣質和維生素D的食物，注意關節(jié)保暖避免受涼，癥狀加重時及時就醫(yī)復查。