醫(yī)生回答
李疆蘋 副主任醫(yī)師
2022-05-12 21:06 回答了該問題
沒有最快最好的減肥方法，要想減肥是要堅持科學(xué)健康的減肥方法，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極的進(jìn)行戶外運動，長期的飲食與運動相結(jié)合，才能夠達(dá)到減肥的效果。合理膳食，可以少食多餐，不要吃零食。
李疆蘋 副主任醫(yī)師
2022-05-12 21:06 回答了該問題
沒有最快最好的減肥方法，要想減肥是要堅持科學(xué)健康的減肥方法，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極的進(jìn)行戶外運動，長期的飲食與運動相結(jié)合，才能夠達(dá)到減肥的效果。合理膳食，可以少食多餐，不要吃零食。
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