C3/4、C4/5椎間盤突出可通過保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。通常由長期勞損、姿勢不良、退行性病變、外傷等因素引起。

避免長時間低頭或保持固定姿勢，適當進行頸部拉伸運動，使用頸椎枕維持生理曲度。

通過牽引減輕椎間盤壓力，配合超短波或紅外線治療促進局部血液循環(huán)，緩解神經(jīng)根水腫。

可能與椎間盤退變、局部炎癥有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸肩痛、上肢麻木。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片。

可能與嚴重神經(jīng)壓迫、椎管狹窄有關(guān)，通常表現(xiàn)為肌力下降、行走不穩(wěn)。需評估后選擇椎間盤切除術(shù)或椎間融合術(shù)。

日常注意頸部保暖，避免提重物或劇烈運動，睡眠時選擇高度適中的枕頭，定期復(fù)查觀察病情變化。