李峰 副主任醫(yī)師
2022-07-01 17:42 回答了該問(wèn)題
兒童補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間是早餐后或睡前兩小時(shí)。因?yàn)殁}在空腹時(shí)吸收最好，所以能發(fā)揮最好的補(bǔ)鈣效果。早飯后兩個(gè)小時(shí)，睡覺前胃已經(jīng)把食物完全排空，符合空腹服用的要求。此外，兒童早餐后戶外活動(dòng)較多，暴露在紫外線下可有效促進(jìn)鈣的吸收，有利于兒童骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。晚上睡前服用鈣后，由于身體活動(dòng)減少，吸收會(huì)更徹底。
孕婦吃什么能補(bǔ)鈣？
1個(gè)問(wèn)答
孕婦補(bǔ)鈣吃孕福牌的好嗎？
1個(gè)問(wèn)答
孕婦幾個(gè)月開始補(bǔ)鈣？
1個(gè)問(wèn)答
嬰兒補(bǔ)鈣會(huì)引起便秘嗎？
1個(gè)問(wèn)答
孕期補(bǔ)鈣補(bǔ)到多少周？
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期媽媽在補(bǔ)鈣的同時(shí)能不能補(bǔ)鋅呢？
1個(gè)問(wèn)答
缺鈣抽搐補(bǔ)鈣多久消失？
1個(gè)問(wèn)答
孕婦補(bǔ)鈣幾個(gè)月合適？
1個(gè)問(wèn)答
懷孕三個(gè)月吃什么補(bǔ)鈣
1個(gè)問(wèn)答
骨刺是因?yàn)檠a(bǔ)鈣過(guò)多造成的嗎
1個(gè)問(wèn)答
右側(cè)腮腺內(nèi)有一處低回聲結(jié)節(jié)
1個(gè)問(wèn)答
女性尖銳濕疣會(huì)復(fù)發(fā)嗎？
1個(gè)問(wèn)答
可以用醋治療滑膜炎嗎
1個(gè)問(wèn)答
斷奶期肚子痛怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
丹參煮雞蛋有什么功效和作用？
1個(gè)問(wèn)答
小腿靜脈曲張膝關(guān)節(jié)疼痛怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
馬蜂毒噴到眼睛怎么辦？
1個(gè)問(wèn)答
減肥的人晚上可以喝酸奶嗎
1個(gè)問(wèn)答
腎衰高血壓吃什么降壓藥
1個(gè)問(wèn)答
拉肚子可以吃羊肉嗎？
1個(gè)問(wèn)答
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