產后不喂奶一般3-7天可回奶，實際時間受到乳房充盈程度、泌乳素水平、回奶措施、個體差異等因素影響。

乳汁分泌量直接影響回奶速度，乳房充盈明顯時回奶時間可能延長?？赏ㄟ^冷敷緩解脹痛，避免過度排空。

體內泌乳素水平較高者回奶較慢。減少乳頭刺激，穿戴合身胸罩有助于降低激素分泌。

采取科學回奶方法可縮短周期。麥芽煎水代茶飲、芒硝外敷等傳統(tǒng)方式有一定效果，必要時可遵醫(yī)囑使用回奶藥物。

體質與代謝差異導致回奶時間不同。初產婦可能比經產婦回奶慢，乳腺發(fā)達者需更長時間。

回奶期間應避免高湯類食物，出現(xiàn)發(fā)熱或硬塊持續(xù)不消需及時就醫(yī)。