眩暈癥患者通常需要根據(jù)具體病因調(diào)整飲食，部分情況下需忌口高鹽、高脂及刺激性食物。眩暈癥可能與內(nèi)耳疾病、腦血管病變、貧血等因素有關(guān)，飲食調(diào)整需結(jié)合病因進(jìn)行針對(duì)性管理。

內(nèi)耳性眩暈患者需嚴(yán)格控制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過5克，避免腌制食品、加工肉類等高鈉食物加重內(nèi)淋巴積水。梅尼埃病患者發(fā)作期應(yīng)限制咖啡因、酒精攝入，減少血管收縮對(duì)前庭功能的干擾。腦血管供血不足導(dǎo)致的眩暈需減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品攝入，以降低血液黏稠度，可適量增加深海魚類、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物。貧血相關(guān)眩暈需避免濃茶、咖啡影響鐵吸收，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等補(bǔ)鐵食材。部分藥物性眩暈患者需遵醫(yī)囑避免與藥物相互作用的食物，如服用倍他司汀時(shí)不宜同時(shí)食用富含酪胺的奶酪、紅酒。

眩暈癥患者日常應(yīng)保持規(guī)律飲食，避免過饑過飽誘發(fā)低血糖或胃部不適。發(fā)作期選擇易消化的清淡飲食如粥類、蒸煮蔬菜，分次少量進(jìn)食防止嘔吐?？蛇m量食用生姜制品緩解惡心癥狀，但避免空腹食用辛辣食物刺激胃腸。長(zhǎng)期眩暈患者需監(jiān)測(cè)血壓、血糖水平，合并高血壓者需持續(xù)低鹽飲食，糖尿病患者需控制碳水化合物攝入節(jié)奏。建議記錄飲食日志，發(fā)現(xiàn)可能誘發(fā)眩暈的食物后及時(shí)調(diào)整，必要時(shí)在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化食譜。