醫(yī)生回答
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師
腎結(jié)石2毫米通常無(wú)須特殊治療。多數(shù)情況下可通過(guò)增加飲水量、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等方式促進(jìn)自然排出。
1、增加飲水量每日飲水超過(guò)2000毫升可稀釋尿液，減少結(jié)晶沉積。建議家長(zhǎng)督促孩子分次飲用白開(kāi)水或淡檸檬水，避免含糖飲料。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)限制高草酸食物如菠菜、堅(jiān)果攝入，減少鈉鹽和動(dòng)物蛋白。兒童患者家長(zhǎng)需注意均衡補(bǔ)充鈣質(zhì)，優(yōu)先選擇低脂乳制品。
3、適度運(yùn)動(dòng)跳繩、爬樓梯等垂直運(yùn)動(dòng)有助于結(jié)石移動(dòng)。家長(zhǎng)應(yīng)陪伴孩子進(jìn)行安全活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致突發(fā)腎絞痛。
4、定期復(fù)查建議每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系超聲檢查。若出現(xiàn)血尿、持續(xù)腰痛或發(fā)熱，家長(zhǎng)需立即帶孩子就醫(yī)排除尿路梗阻。
保持規(guī)律作息與適量水分?jǐn)z入，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿，結(jié)石直徑小于5毫米時(shí)多數(shù)可自行排出體外。
