醫(yī)生回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
小孩頭發(fā)稀少可通過(guò)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、頭皮護(hù)理、減少刺激、疾病排查等方式改善。頭發(fā)稀少可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、護(hù)理不當(dāng)、皮膚病等原因引起。
1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充家長(zhǎng)需保證孩子飲食均衡，增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)類(lèi)，補(bǔ)充含鐵鋅的動(dòng)物肝臟，適當(dāng)食用核桃等堅(jiān)果。營(yíng)養(yǎng)缺乏可能導(dǎo)致毛囊生長(zhǎng)周期紊亂。
2、頭皮護(hù)理建議家長(zhǎng)選用溫和嬰兒洗發(fā)產(chǎn)品，每周清洗2-3次，避免指甲抓撓。過(guò)度清潔或化學(xué)刺激會(huì)損傷毛囊。
3、減少刺激扎發(fā)不宜過(guò)緊，避免頻繁燙染。機(jī)械性拉扯可能導(dǎo)致?tīng)恳悦摪l(fā)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或局部稀疏。
4、疾病排查若伴隨頭皮紅斑、鱗屑，需就醫(yī)排除頭癬、斑禿等皮膚病。真菌感染引起的頭癬可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑，自身免疫性斑禿可能需要米諾地爾溶液。
日常可多攝入黑芝麻、紫菜等富鐵食物，保證充足睡眠。若持續(xù)未見(jiàn)改善或出現(xiàn)片狀脫發(fā)，建議至兒科或皮膚科就診。
