醫(yī)生回答
朱振國 副主任醫(yī)師
由于胃腸功能紊亂，不是一種實(shí)質(zhì)性器質(zhì)性的疾病，它是一種功能性疾病，與神經(jīng)因素有關(guān)，因此胃腸功能紊亂治療過程中，自我調(diào)節(jié)非常重要。首先要健康生活、加強(qiáng)修養(yǎng)、適當(dāng)放松、控制情緒。如果是壓力太大，就要緩解自己的壓力。如果是睡眠不足，就讓自己有一個好的睡眠，必要時候可以用一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物，以溫和性食物為主，盡量避免刺激性，特別酸、特別辣、特別硬、特別涼、特別粗糙、特別油膩的食物攝入，要戒煙、戒酒。
