吳東海 主任醫(yī)師
2024-07-02 06:57 回答了該問題
注意個人清潔衛(wèi)生,每天晚上都洗一次腿間。勿過勞,免著涼。重新調(diào)整好上班、生活節(jié)律,勞逸結(jié)合,防止過分疲勞。要根據(jù)氣溫的變動適時地多寡衣服,防止著涼。始終保持大便通暢,每天定時排便,日常飲食中要多吃蔬菜。適量吃水果和適量運動,遇有便秘時要及時治療。始終保持心情舒暢,辦到樂觀豁達,及時排遣自己的不良情緒。
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