醫(yī)生回答
劉長生 副主任醫(yī)師
早泄可以通過加強身體鍛煉來緩解。常見的身體鍛煉包括慢跑、游泳、快走和瑜伽等。這些運動有助于提高身體的耐力、靈活性和心肺健康，從而有助于控制早泄和提高性福感。同時，可以進(jìn)行騎自行車、提重物和做肌肉訓(xùn)練等鍛煉，有利于加強體內(nèi)器官的血液循環(huán)和強化肌肉組織，達(dá)到緩解早泄的效果。但要注意的是，需要適量運動，以免造成過度疲勞和傷害身體。
劉長生 副主任醫(yī)師
早泄可以通過加強身體鍛煉來緩解。常見的身體鍛煉包括慢跑、游泳、快走和瑜伽等。這些運動有助于提高身體的耐力、靈活性和心肺健康，從而有助于控制早泄和提高性福感。同時，可以進(jìn)行騎自行車、提重物和做肌肉訓(xùn)練等鍛煉，有利于加強體內(nèi)器官的血液循環(huán)和強化肌肉組織，達(dá)到緩解早泄的效果。但要注意的是，需要適量運動，以免造成過度疲勞和傷害身體。
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