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吃什么治療早泄補(bǔ)腎

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問(wèn)題描述

吃什么治療早泄補(bǔ)腎

醫(yī)生回答

劉奇英

劉奇英 主任醫(yī)師

吃什么能治療早泄補(bǔ)腎?建議飲食多選擇富含鋅、維生素B和蛋白質(zhì)的食物,如海鮮、瘦牛肉、雞肉、雞蛋、奶類等,這些食材可以促進(jìn)身體補(bǔ)充能量,增加腎臟功能,幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平,緩解早泄的癥狀。另外,建議適當(dāng)攝入花生、黑豆、核桃等與腎臟相關(guān)的食材,可以起到保腎益氣的作用,對(duì)早泄也有一定的幫助。同時(shí),定期進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),以及避免熬夜和過(guò)度疲勞都可以幫助緩解早泄問(wèn)題。

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