醫(yī)生回答
劉磊 副主任醫(yī)師
手淫是一種常見的性行為，但是過度手淫容易導(dǎo)致早泄。想要避免早泄，可以嘗試以下方法：1.降低手淫頻率；2.增強(qiáng)陰莖的耐力，可以進(jìn)行Kegel鍛煉；3.調(diào)整性行為習(xí)慣，避免高潮過快；4.改變心態(tài)，心理暗示自己可以更持久。此外，如果早泄持續(xù)存在嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可以考慮咨詢專業(yè)醫(yī)生。
劉磊 副主任醫(yī)師
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