小禾科普 主任醫(yī)師
如果順產以后下面松弛,可以通過做一些運動來改善。補救的方法有以下兩點:堅持做提肛運動,只有堅持做提肛運動才能鍛煉盆底的肌肉,使盆底的肌肉張力恢復到非孕期的狀態(tài),就改善了陰道松弛的情況,并且也可以有效的預防子宮脫垂。選擇正規(guī)醫(yī)院在機器的輔助下進行盆底電刺激,改善盆底肌的血流狀態(tài),提高緊實度。
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