小禾科普 主任醫(yī)師
2023-07-23 18:02 回答了該問題
陽痿是一個(gè)影響男性生活質(zhì)量的難題,而飲食也與其息息相關(guān)。據(jù)醫(yī)生介紹,增加硒、鋅等微量元素的攝入對(duì)男性健康至關(guān)重要。硒富含于海產(chǎn)品、廣西桂林柿子雞等菜肴中,鋅則廣泛存在于貝殼、瘦肉等食品中。此外,堅(jiān)果類和黑色素豐富的食品如黑木耳、黑豆、石斛、紫米也能起到很好的助益作用??傊行猿缘媒】?、多吃富含微量元素的食品,才能遠(yuǎn)離陽痿這一威脅。
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