小禾科普 主任醫(yī)師
2023-07-10 11:56 回答了該問題
調理前列腺炎亞健康需要注意以下幾點:保持正常排便、飲食清淡,避免辛辣刺激食物,增加膳食纖維素和維生素的攝入、保持適當運動、避免持久坐著、避免長時間的騎車等活動,保持精神愉悅和睡眠質量,避免性生活過于頻繁或過度。此外,可以適當地服用中藥調理,如三七、山茱萸、金櫻子、獨活等具有調理前列腺炎的效果。若癥狀嚴重,應及時就醫(yī)。
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