張永生 副主任醫(yī)師
2022-10-27 18:56 回答了該問(wèn)題
早上空腹?fàn)顟B(tài)下不建議喝蛋白粉。蛋白粉主要的成分是蛋白質(zhì)，能夠起到補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用，能夠增強(qiáng)體質(zhì)。但一般建議在餐后再喝蛋白粉，這樣比較容易吸收。早上空腹?fàn)顟B(tài)下胃酸濃度高，如果喝蛋白粉，其中的營(yíng)養(yǎng)會(huì)被破壞掉一部分，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)浪費(fèi)。并且空腹喝蛋白粉也會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。建議早上吃完早餐之后再喝蛋白粉，有利于營(yíng)養(yǎng)吸收。
睡眠不好 和脫發(fā)嚴(yán)重 可以喝膠原蛋白粉？
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慢性中度淺表性胃炎幽門(mén)螺桿菌能吃蛋白粉，增強(qiáng)低抗力
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糖尿病應(yīng)該吃植物蛋白粉嗎？
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治療幽門(mén)螺旋桿菌可以吃蛋白粉嗎
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蛋白粉癌癥可以吃嗎？
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24歲，女，長(zhǎng)過(guò)乳腺纖維腺瘤能吃膠原蛋白粉嗎？
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24歲，女，長(zhǎng)過(guò)乳腺纖維腺瘤能吃膠原蛋白粉嗎？
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上宮莊膠原蛋白粉維生素維生素C用什么？
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吃蛋白粉對(duì)膽汁反流性胃炎有效嗎
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備孕期間和懷孕期間可以喝膠原蛋白粉嗎
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舌癌手術(shù)后多少天能說(shuō)話
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孩子扁桃體腺樣體手術(shù)后怎么護(hù)理
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抑郁癥會(huì)全身疼痛嗎
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右邊屁股里面有根筋疼怎么回事
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喝完酒第二天很惡心怎么辦
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dha孕婦吃到幾個(gè)月
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沐舒坦霧化的作用
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耳倉(cāng)手術(shù)需要多少錢(qián)
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闌尾炎手術(shù)前注意
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間接膽紅素高是什么原因
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