突然月經(jīng)量少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過激素治療、營養(yǎng)調(diào)理、藥物干預(yù)等方式改善。

精神壓力或過度節(jié)食可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，表現(xiàn)為月經(jīng)量驟減。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E和B族維生素，必要時(shí)使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)。

多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能導(dǎo)致內(nèi)膜基底層受損，常伴隨周期縮短。需通過超聲檢查評估內(nèi)膜厚度，可遵醫(yī)囑使用補(bǔ)佳樂、阿司匹林腸溶片促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。

雄激素過高抑制卵泡發(fā)育，除經(jīng)量減少外多伴痤瘡肥胖。建議低糖飲食配合運(yùn)動，臨床常用二甲雙胍緩釋片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)代謝。

甲狀腺激素不足影響子宮內(nèi)膜增殖，可能伴隨怕冷乏力。需檢測TSH水平，左甲狀腺素鈉片是主要治療藥物，同時(shí)需增加海帶、堅(jiān)果等含碘食物攝入。

日常注意記錄月經(jīng)周期變化，避免過度疲勞，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入，如出現(xiàn)持續(xù)3個(gè)月以上月經(jīng)異常建議婦科就診。