不射精在安全期通常不會懷孕，但仍有較低概率發(fā)生意外妊娠。安全期避孕法主要通過避開排卵期、結(jié)合月經(jīng)周期推算、觀察宮頸黏液變化、監(jiān)測基礎(chǔ)體溫等方式降低風險。

女性排卵期前后5天為易孕期，其余時間妊娠概率較低。但排卵可能受情緒、藥物等因素影響提前或延后。

以月經(jīng)規(guī)律者為例，下次月經(jīng)前14天為排卵日。該方法對月經(jīng)周期不規(guī)律者可靠性顯著下降。

排卵期宮頸黏液呈蛋清狀、拉絲度高。需每日晨起觀察記錄，操作門檻較高易產(chǎn)生誤差。

排卵后基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5℃。需連續(xù)3個月經(jīng)周期測量建立參考基線，受睡眠質(zhì)量等因素干擾較大。

建議采用避孕套等更可靠的避孕方式，安全期避孕失敗率較高，體外射精無法完全避免前列腺液中的精子導(dǎo)致意外妊娠。