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泌尿系統(tǒng)結石的高發(fā)人群有哪些

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問題描述

泌尿系統(tǒng)結石的高發(fā)人群有哪些

醫(yī)生回答

顏克強

顏克強 副主任醫(yī)師

泌尿系統(tǒng)結石的高發(fā)人群主要有長期飲水不足者、高蛋白高鹽飲食者、代謝異?；颊咭约坝薪Y石病史者。

1、飲水不足：

每日飲水量低于1500毫升會導致尿液濃縮，增加礦物質(zhì)沉積風險，建議保持每日2000毫升以上飲水量。

2、飲食不當：

長期攝入過量動物蛋白、鈉鹽或草酸含量高的食物（如菠菜、濃茶）會改變尿液成分，需調(diào)整膳食結構。

3、代謝疾?。?p>甲狀旁腺功能亢進、痛風等疾病可能導致尿鈣或尿酸升高，需治療原發(fā)病并監(jiān)測尿液酸堿度。

4、既往病史：

曾患結石者復發(fā)率較高，可能與解剖結構異?；蜻z傳因素有關，建議定期進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查。

保持適度運動、控制體重、避免憋尿等生活習慣有助于降低結石發(fā)生風險，出現(xiàn)腰痛或血尿癥狀應及時就醫(yī)。

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