腎結(jié)石體內(nèi)碎石可通過大量飲水、藥物輔助、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)、醫(yī)療干預(yù)等方式排出。碎石排出通常與結(jié)石大小、位置、患者代謝狀態(tài)等因素有關(guān)。

每日飲水超過2000毫升可增加尿量，幫助沖刷泌尿系統(tǒng)，促進(jìn)小于5毫米的結(jié)石自然排出。建議分次飲用，避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。

枸櫞酸氫鉀鈉顆?？蓧A化尿液溶解尿酸結(jié)石，坦索羅辛能松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉可緩解排石過程中的疼痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用。

跳繩、爬樓梯等跳躍運(yùn)動(dòng)利用重力作用加速碎石移動(dòng)，建議每天進(jìn)行3-4次，每次10分鐘，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分觀察排尿情況。

對(duì)于大于6毫米的結(jié)石或合并感染時(shí)，可采用體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡碎石術(shù)。體外碎石后需配合藥物和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)殘石排出。

排石期間應(yīng)限制高草酸食物攝入，保持適度運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲。