蓮子泡水喝一次放幾粒
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2023-01-30 15:09
醫(yī)生回答
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
2023-01-30 15:28 回答了該問(wèn)題
用蓮子泡水喝，放多少取決于個(gè)人的口味接受度。因?yàn)樯徯男院犊?，以?biāo)準(zhǔn)茶杯為例，一般最好放2-3顆蓮子。如果茶杯比較大，可以根據(jù)茶杯的比例增加蓮子的個(gè)數(shù)。有些人喜歡在泡蓮子水時(shí)加入冰糖和甘草。對(duì)燒心引起的煩躁、睡眠不好有好處，口感不會(huì)太苦澀。能治療失眠多夢(mèng)、體質(zhì)虛弱、脾胃虛弱、大便干結(jié)上火有很好的效果。
