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膽固醇高的人應(yīng)多吃什么,少吃什么

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問(wèn)題描述

膽固醇高的人應(yīng)多吃什么,少吃什么

醫(yī)生回答

馬偉

馬偉 副主任醫(yī)師

膽固醇高的人群的話,可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┬迈r的蔬菜和水果,但是應(yīng)該是要亮的實(shí)用,嗯,避免食用辛辣刺激以及油炸油膩類的食物,富含油脂較高的食物都是不建議使用的,可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍└叩鞍椎氖澄?,比如瘦肉,雞蛋,牛奶等。

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