醫(yī)生回答
李逸誠 副主任醫(yī)師
2022-06-17 10:29 回答了該問題
減肥一定要注意多運動，避免久坐不動，科學(xué)減肥，調(diào)整飲食習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，不要吃些肥肉、動物的內(nèi)臟，以及大量甜食，多吃些蔬菜水果，多做有氧運動，爬山，游泳跳繩。
李逸誠 副主任醫(yī)師
2022-06-17 10:29 回答了該問題
減肥一定要注意多運動，避免久坐不動，科學(xué)減肥，調(diào)整飲食習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，不要吃些肥肉、動物的內(nèi)臟，以及大量甜食，多吃些蔬菜水果，多做有氧運動，爬山，游泳跳繩。
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