美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

知道

水果

首頁 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

荔枝到底是熱性還是涼性?

1人回答 23人閱讀

2025-07-03 19:29

問題描述

荔枝到底是熱性還是涼性?

醫(yī)生回答

朱明煒

朱明煒 主任醫(yī)師

2025-07-03 19:40 回答了該問題

荔枝屬于溫性水果,既非熱性也非涼性。
荔枝果肉含較高糖分和天然氨基酸,適量食用可補(bǔ)充能量,改善疲勞,但過量可能引發(fā)口干舌燥等"上火"癥狀。體質(zhì)偏熱者每日建議控制在10-15顆,搭配綠豆湯或淡鹽水有助于中和溫性。虛寒體質(zhì)人群食用可幫助驅(qū)寒,但需避免空腹進(jìn)食以防刺激胃黏膜。
儲存時建議冷藏保存2-3天,果皮發(fā)黑或果肉變味時應(yīng)停止食用。慢性咽炎或糖尿病患者應(yīng)減少攝入量。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽