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精子活力怎么自測

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問題描述

精子活力怎么自測

醫(yī)生回答

張國喜

張國喜 副主任醫(yī)師

精子活力可通過觀察精液顏色、液化時間、粘稠度及顯微鏡檢測等方式初步評估，但精確結(jié)果需依賴專業(yè)精液分析。

1、顏色觀察

正常精液呈乳白或灰白色，若呈現(xiàn)黃色、紅色或透明可能提示炎癥或精子濃度異常。

2、液化時間

精液應(yīng)在15-30分鐘內(nèi)完全液化，超過1小時未液化可能影響精子活動能力。

3、粘稠度測試

用棉簽輕觸液化后的精液，拉絲長度超過2厘米提示粘稠度過高，可能阻礙精子運動。

4、顯微鏡檢測

家用顯微鏡可觀察精子大致活動比例，但無法區(qū)分前向運動與非前向運動精子。

建議備孕男性定期進行專業(yè)精液檢查，日常避免高溫環(huán)境并保證鋅、硒等微量元素攝入。

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