舌頭發(fā)麻發(fā)澀口里無(wú)味可能由維生素缺乏、口腔干燥、神經(jīng)功能異常、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等原因引起，可通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善口腔環(huán)境、藥物治療等方式緩解。

長(zhǎng)期飲食不均衡可能導(dǎo)致維生素B12或葉酸缺乏，引發(fā)舌黏膜異常。日?？稍黾觿?dòng)物肝臟、深綠色蔬菜攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用維生素B12片、葉酸片、復(fù)合維生素B片。

唾液分泌減少會(huì)使舌頭表面干燥敏感，常見(jiàn)于飲水不足或藥物副作用。建議保持每日充足飲水，使用人工唾液噴霧，避免服用引起口干藥物。

焦慮或自主神經(jīng)紊亂可能導(dǎo)致舌部感覺(jué)異常，常伴有失眠或心悸。可通過(guò)心理疏導(dǎo)緩解壓力，嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑使用谷維素、甲鈷胺、維生素B1等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。

長(zhǎng)期高血糖損傷周?chē)窠?jīng)會(huì)出現(xiàn)舌麻癥狀，多伴有多飲多尿。需嚴(yán)格控制血糖，遵醫(yī)囑使用依帕司他、硫辛酸、甲鈷胺等藥物改善神經(jīng)代謝。

日常注意保持口腔清潔，避免辛辣刺激食物，若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或加重應(yīng)及時(shí)就診內(nèi)分泌科或神經(jīng)內(nèi)科檢查。