去除皺紋可通過皮膚護(hù)理、醫(yī)美治療、營養(yǎng)補(bǔ)充、生活習(xí)慣調(diào)整等方式改善。皺紋形成與自然衰老、光損傷、表情習(xí)慣、膠原流失等因素有關(guān)。

使用含視黃醇、維生素C、透明質(zhì)酸的護(hù)膚品有助于刺激膠原生成，日常需嚴(yán)格防曬避免紫外線加速皮膚老化。

射頻緊膚、肉毒桿菌注射、線雕提升等醫(yī)療美容手段可針對性改善皺紋，需在專業(yè)醫(yī)師評(píng)估后選擇適宜方案。

增加魚類、堅(jiān)果等富含歐米伽3的食物，適量補(bǔ)充膠原蛋白肽和維生素E有助于維持皮膚彈性。

避免長期側(cè)睡擠壓面部，減少吸煙酗酒，保持充足睡眠可延緩皺紋形成，配合面部按摩促進(jìn)血液循環(huán)。

建議聯(lián)合多種方式綜合干預(yù)，動(dòng)態(tài)皺紋可遵醫(yī)囑使用肉毒毒素，靜態(tài)皺紋需結(jié)合填充或光電治療，日常注意保濕防曬。