月經(jīng)呈黑色可能由經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎等原因引起，可通過保暖調(diào)理、激素調(diào)節(jié)、抗感染治療等方式改善。

經(jīng)血在宮腔內(nèi)滯留時間較長時，血紅蛋白氧化變黑，屬于正常生理現(xiàn)象，無須特殊治療，建議避免久坐并適度活動促進排出。

中醫(yī)認為受涼或體質(zhì)虛寒會導(dǎo)致經(jīng)血瘀滯發(fā)黑，表現(xiàn)為小腹冷痛，可通過艾灸、姜茶暖宮調(diào)理，避免生冷飲食。

多囊卵巢綜合征等疾病可能導(dǎo)致孕激素不足，經(jīng)血排出不暢，伴隨月經(jīng)周期紊亂，需遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。

炎癥導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落異常，常伴有下腹墜痛和發(fā)熱，需通過甲硝唑片、左氧氟沙星膠囊等抗生素治療，必要時行宮腔鏡檢查。

日常注意保持腹部溫暖，規(guī)律作息，若黑色經(jīng)血持續(xù)3個月以上或伴隨嚴重疼痛，建議婦科就診排查器質(zhì)性疾病。