腎結(jié)石可能由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起，可通過(guò)增加飲水量、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療、體外沖擊波碎石等方式治療。

每日飲水量過(guò)少導(dǎo)致尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。建議每日飲用2000-3000毫升水，保持尿液清亮。

過(guò)量攝入動(dòng)物蛋白、鈉鹽或草酸含量高的食物（如菠菜）會(huì)增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。需減少紅肉、腌制食品，增加柑橘類(lèi)水果攝入。

可能與高鈣尿癥、高尿酸血癥等代謝疾病有關(guān)，通常伴隨關(guān)節(jié)疼痛、血尿等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調(diào)節(jié)。

某些細(xì)菌會(huì)分解尿素產(chǎn)生堿性環(huán)境，導(dǎo)致磷酸銨鎂結(jié)石形成，多伴有尿頻尿急癥狀。需進(jìn)行尿培養(yǎng)后使用敏感抗生素治療。

建議結(jié)石患者定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲，適當(dāng)進(jìn)行跳繩等跳躍運(yùn)動(dòng)幫助小結(jié)石排出，避免長(zhǎng)期憋尿加重病情。