三踝骨折恢復通常不需要三年時間，完全愈合與功能康復一般需要數(shù)月到一年左右，實際恢復時間受到骨折嚴重程度、治療方法、康復訓練介入時機和個人身體狀況等多種因素影響。

骨折的粉碎程度和移位情況直接影響愈合時間。輕微骨折愈合較快，嚴重粉碎性骨折或伴有軟組織損傷則恢復期延長。

保守治療如石膏固定適用于穩(wěn)定骨折，手術治療如切開復位內固定用于不穩(wěn)定骨折。手術能提供更好復位，但創(chuàng)傷可能增加恢復時間。

早期在醫(yī)生指導下進行非負重活動如踝泵運動，中期逐步增加負重和關節(jié)活動度訓練，后期進行力量與平衡訓練，科學康復有助于功能恢復。

年輕患者、無基礎疾病者愈合能力較強。營養(yǎng)狀況良好，攝入充足鈣質和維生素D，以及避免吸煙等不良習慣對恢復有積極作用。

恢復期間應遵循醫(yī)囑定期復查，循序漸進進行康復鍛煉，并保持均衡飲食以支持骨骼愈合。