口干口苦可通過調(diào)整生活習(xí)慣、改善飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。口干口苦通常由飲水不足、口腔衛(wèi)生不良、胃腸功能紊亂、肝膽疾病等原因引起。

保證每日飲水量超過1500毫升，避免長時間說話或張口呼吸，戒煙限酒有助于減少口腔黏膜干燥。

減少辛辣刺激食物攝入，增加冬瓜、梨等生津食物，餐后及時漱口保持口腔清潔。

胃腸功能紊亂可能與胃酸反流、幽門螺桿菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、噯氣等癥狀，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、多潘立酮等藥物。

肝膽濕熱可能與膽囊炎、膽結(jié)石有關(guān)，通常表現(xiàn)為脅痛、黃疸等癥狀，可在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用龍膽瀉肝丸、茵梔黃顆粒等中成藥。

持續(xù)超過一周未緩解或伴隨體重下降等癥狀時，建議到消化內(nèi)科或肝膽外科就診檢查。